RS-R Ti2000 ダウンサス 1台分 93922 保障 アルファ 贈物 159スポーツワゴン AR200TW

RS-R Ti2000 ダウンサス (1台分) アルファ 159スポーツワゴン 93922 AR200TW

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-購入前のお願い-
   ※他モールでも販売していますので、購入前に納期確認をお願いします。
   ※商品購入前に必ずメーカーHPにて適合の確認をお願い致します。
   ※車体番号・型式指定・類別区分等では適合確認ができません。
★ RS-R ダウンサスシリーズ ★
-適合情報-
商品名 RS-R Ti2000 ダウンサス(1台分)
車名 アルファ 159スポーツワゴン
車両型式 93922
エンジン型式 939A5
排気量 2200(NA)
年式 95/7~
品番 AR200TW
ダウン量 フロント:30~25mm リア:20~15mm
バネレート フロント:5.45kgf/mm リア:4.46kgf/mm
メーカーHP 詳しい説明はメーカーHPでご確認下さい。
 メーカー様のホームページです
納期 他モールでも販売していますので、在庫欠品の際はメーカー取り寄せ
 となります。
 ただし、メーカー在庫が欠品の場合には、2ヶ月以上掛る場合がござい
 ますので、ご購入前に必ず納期確認をお願いします。
 納期のクレームは一切お受け致しかねますのでご了承下さい。
送料 本州/四国/九州・・・サービス
 北海道・・・・・・・サービス
 沖縄/その他離島・・・お問い合わせ下さい
 (沖縄・離島の送料は、表記と異なりますのでお問合わせ下さい)
お支払方法 ■決済確認後の手配・発送となります

 ■代引きの場合(現金のみ カード決済不可)
  代引手数料サービスです。
 (沖縄/離島は代引きのご利用は頂けませんので、予めご了承下さい)

 代引きは、過去にお取引き実績のないお客様、もしくは弊社規定に
 抵触すると判断した際は、代引きでのお取引きをお断りさせて頂く
 場合がございますのでご了承下さい。
↓↓ 注意事項 (必ずお読みください)↓↓

ご購入前に必ずメーカーHPにて適合確認をお願いします。
 

ご購入後に適合確認をされましても、お答え致しかねます。
 (ご購入頂いた商品で手配させて頂きます)

◆マイナー前後や仕様変更・グレード追加等により、商品が異なる場合
 がございますので、メーカーHPより最新情報をご確認下さい。
 弊社情報は出品当時の情報の為、最新ではない場合がございますので
 ご注意下さい。

◆ご購入頂く方はお支払い期限内までにお手続きをお願いします。
 期限が過ぎますと「お客様都合でのキャンセル」とさせて頂きます。

ご購入後のキャンセルは一切ご遠慮頂いておりますので、予めご了承
 ください。
 また、購入後に納期の催促を頂いても、対応致しかねますので、お急
 ぎの方はご購入前にお問い合わせお願いします。


◆適合違い・商品違い等が分かりましたら、必ず装着前にご連絡をお願
 いします。
 装着されてしまいますと、適合間違いが発覚しても、一切返品交換で
 対応ができなくなります。

画像は共通で使用していますので実物と異なる場合がございます。
 詳細はメーカーHPにて必ずご確認お願いします。


◆ご質問欄等で、車体番号・型式指定・類別区分をご指定頂きましても
 こちらでは判断が出来かねますので、【メーカーHPの適合表】にて
 ご確認をお願い致します。


◆運送破損・ 発送間違いは至急対応致しますので、ご到着後1週間以内
 にご連絡をお願い致します。
 期限を過ぎてしまいますと、対応致しかねますのでご了承下さい。

◆運送便のご指定は出来ませんので予めご了承ください。


◆土曜・日曜・祝日は定休日の為、メール返信及びご質問の回答ができ
 ません のでご了承下さい。


◆上記全てをご了承の上、ご入札お願いします。


Keypoint
〒599-8265 大阪府堺市中区八田西町3-6-34
営業時間: 10:00~18:00 
定休日: 土曜・日曜・祝日

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感謝をすると、なぜいいことづくしなのだろう。ー人生ドリル「感謝が健康・人間関係・ひらめきにも良いことを体得(アハ!体験)してみる」

今日の記事では、母校の青学から単位をもって米国オレゴン大学へ編入学して卒業し、15年以上に渡って「サステナビリティ・ESG・気候変動」などに特化した専門翻訳会社を経営しながら再び青学(大学院)へ戻ってMBA(修士号)を取得した私・小山ケイが、自身でようやく体得(アハ!体験)した、「感謝すると健康などに良い」ということについて書いていきます。

(おかげさまで、一日に1,000PV前後読んでいただけるブログに成長しました。このブログを推奨してくださったかたもいらっしゃいます。ありがとうございます!)

<もくじ>
●感謝をすると、なぜいいことづくしなのだろう。ー人生ドリル「感謝は健康・人間関係・ひらめきにも良い、と知ると、いいこと尽くしのループにいられる。一生」
●「感謝」に意識を向けるために私がしていること。
●感謝を表す英語。

(ブログの記事内に掲載の写真はすべて、私・小山ケイの撮影によるものです)

 

 

このブログ「小山ケイ:Feel this precious moment」はいくつかのカテゴリーに分かれています。今日の記事は「徒然なるままに、ひぐらし。」のカテゴリーで書きました。同じカテゴリーの過去記事は下からご覧になれます。

 

 

(執筆や翻訳のご依頼は、郵送にてご連絡ください。107-0052 東京都港区赤坂5-5-9 1F MBE114 小山ケイ。eメールやSNSなどでのご依頼は現在、お受けしておりません)

●感謝をすると、なぜいいことづくしなのだろう。ー人生ドリル「感謝は健康・人間関係・ひらめきにも良い、と知ると、いいこと尽くしのループにいられる。一生」

 

さいきん、「アハ!」体験をしました。笑

というか、ようやく理解したということ。

よく、「感謝することはいいこと」と言いますよね。

私もこのブログで、「感謝する」ということについては何度か触れています。

********************

私は頭痛もちです。

10代のころからひどい頭痛に悩まされることが何度もありました。

バイオリズムのような体の変化によって頭痛がもたらされていることはもちろんですが、さいきん、自分の「思い」に注意してみました。

だれかに「ちきしょー」と思っていると、頭痛が悪化することに気づきました。笑

◆あいつ、あんなこといいやがって。

◆しかえししてやる。

◆こうやったらぎゃふん、といわせられるだろうか。

◆自分が貶められてくやしい。

などなど。

若い頃よりは、こうした思いにとらわれる機会は少なくはなったのですが、それでも数分(いや、15分くらいか)、上記のようなことを想っていると、次第にズキンズキン、と頭痛がしてくるのです。

おもしろい。

ここで、はっとしました。

これかあ!!

英語で言われる、”Universe.”

たしかに、自分の中にありました。Universeは。

Universeとつながらなくては。

そこで私は、恨みつらみの思いを解き放ち、「感謝することがなぜいいのか」を身をもってしらせてくれた(?)相手とUniverseに感謝しました。

「気づきをありがとうございます!」

宗教で言う「執着を離れる」ということかもしれません。

そして、いつもやるように、深呼吸と瞑想をしました。

心身が安定して、血管が広がっていくのが感じられます。

 

憤りや恨みつらみに自分の思いを任せていると、体の血管がちぢこまっていくのがすごくよく分かります。

次第に血流も悪くなって、なんとなく血圧が上昇しているのも分かる。

ごくわずかな自分の中の声を頼りに。

それが”universe”ということなのだと思います。

 

うらみつらみに身を任せるのではなく、「感謝する」ことに集中する。すると、体はそれに反応して、穏やかで落ち着いた状態になっていきます。

そこから、肯定的な思いが広がり、いままでは見えなかった「良いこと」が突然、降ってくる。

行動もできる。

「やってみようか」という気になる。不思議と。

 

表情も自然と笑顔になっています。

自分を囲む動植物にも意識が向くようになります。

そして、自分のまわりの人とも穏やかなやりとりができる。

自分の心身、そしてやることが、丁寧で落ち着いたものになっていくのを、私は自分が「感謝する」ということを改めて学んだことで感じることができました。

 

感謝。

 

●「感謝」に意識を向けるために私がしていること。

★腹式呼吸で意識と呼吸を整える。

★心身が連動していくのが分かったら、自分の「GIFT」や「あたりまえ」と思ってしまっていることを取り上げる。→ 生かされていること、健康であること。住む家があること。爆撃を心配することのない日々を送っていること。

★雑念やうらみつらみがその意識の中に入ってくるときはすぐに、呼吸に意識を向ける。

★呼吸をカウントする。

★「ありがとう」や「感謝します」という言葉を、心の中や実際に口に出してみる。

★人と接するときも、「ありがとう(ございます)」という言葉をつねに意識して口にする。

★「ありがとう」という気持ちをもって人に接してみる。

 

●感謝を表す英語。

★appreciate

★grateful

★Thank(s) .

★gratitude